@犬と私-t6e
明日の朝やります🔥
@sakura-f4x2y
朝、やってみました！！ 始めてすぐに身体がポカポカしてきて、びっくりしました☺️🔆 忙しい朝でも3分なら🙆♀️ 明日から習慣化していきたいと思います！
@ガンデヒロシ
短時間でOKだし すっごい気持ちイイです🎵 続けまーす♪
@_Ayu_K_
さちこ先生おはようございます☀ 今やりました❗短時間で忙しい朝でも気持ち良く動ける内容で続けやすくて嬉しいです🙆🎶
@泉八個
0:19ここ1週間位、ハマってやってます！朝から身体が伸びて気持ち良い〜
@salilata
凄い効くー！ 気持ちが良い良い❤
@kyminakawa5059
数カ月この運動をしていなくて、久しぶりに再開して数日、やっぱり朝やると身体が1日楽で、顔と身体もやる前より引き締まり、体重も少し減りました！ありがとうございます！
@ゆきゆき-s1v
3分、恐ろしくちょうどいいです！ ありがとうございます！
@塩崎智子-l7p
こんなのは、捜してた😊
@悦子-k7g
おはようございます😃70代やってみましたー 毎日できたら良いと思います。ありがとうございます❤
@みゃお-u2f
今日はさむいですが、やってみたら簡単な動きなのにほんのり汗ばみました。3分ありがたいです、続けます！
@f.k5484
Morimoto先生🌈素晴らしい動画､ありがとうございます💕 3分🌅朝のストレッチをやり始めました✨ もちろんダイエット目的なんですが､朝から運動することで､面倒臭くて動くのが億劫な性格を行動的に切り替えるのに効果があるように思います。 もうちょっと慣れたら､朝5分の運動も習慣化したいと思います🤸💪✨
@内田美智子-z1d
今日から始めました♪ 終わった後体が伸びたので気持ちよかったです😊
@さと-i6g
毎日はできないけど、やると身体が熱くなります 仕事の準備運動として、プールに向かう前の準備運動として取り入れています ３分だから、時々だけど続けてみますね
@gjmadptwjm
更年期のお年頃になってから、本当にみるみると肥えていきました。 今この瞬間から始めます🎉
@さとうゆうじ-r8v
はじめまして！仕事前に朝からやってみました！気分スッキリ体も目が覚めた気がします！ 毎朝やっていこうと思います！！ありがとうございます！！
@あるま_Lx1
看護学校行くことになって朝早いのでこのような運動ができると本当にありがたいです😭 健康維持のためにもやります！！
@さるばどーるだりこ
え、めっちゃいいですこれ！ 続けてみます ありがとうございます❤
@吉村玲子-y9x
うっすら汗かきました 気持ちよく1日が過ごせそうです 3分という時間もいいですね❤
@よしの-j2x